미주 아틀란타 전지 훈련 스케쥴이 나왔습니다!

by 관리자 posted Oct 30, 2006
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                          미주 아틀란타 전지 훈련 스케쥴

월요일 ~ 금요일

07:00


      기상
 

07:00 ~ 09:00


     기본 체력연습(조깅, 헬스)
     아침식사
 

09:00 ~ 12:30


     로테이션으로 1시간씩 레슨

     * 숏게임(칩샷, 러브샷, 벙커샷)
       10,30,50,70,1000 yd 전방

     * full swing(아이언샷) 3, 5, 7 우드
     * 퍼팅
     * 트러블샷
     * 스윙의 전반적인 모든 것
 

12:30 ~ 13:00


     점심식사
 

13:00 ~ 17:30


     필드 트레이닝 (18홀 라운딩)
 

17:30 ~ 18:30


     오늘의 전반적인 복습
 

19:00 ~ 20:00


     저녁식사
 

20:00 ~


     자유시간 (개인운동)
 

토요일

07:00 ~ 09:00


     기본체력연습
     아침식사
 

09:00 ~ 12:00


     개인학습, 일주일 간 배운 것 복습
 

13:00 ~ 18:00


     원하는 사람끼리 필드
 

일요일

자유시간


     관광 or 라운딩
 

*현지 사정에 따라 변동사항이 있을 수 있습니다.
*변동 사항이 있을 경우 미주 현지 WPGA직원과의 실시간 협조를 통해 WPGA KOREA 홈페이지에 즉시 업데이트 조치 하도록 하겠습니다.


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