골프컬럼

2007.11.28 13:12

풍난과 골프

조회 수 3791 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부 수정 삭제
Extra Form
extra_vars1 |||||||||||||||||||||||||||
extra_vars2 |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||


풍난과 골프

풍난은 난초과에 속하는 여러해살이 풀로 늘 푸르른 상록성 식물이기에 꽃이 피지 않는 겨울에도 푸른잎을 소중하게 간직하고 있다. 또 자연산 풍난은 기암절벽 바위틈에서 도도하게 산다고 하여 선초라고 불리기도 하며, 강하고 끈질긴 생명력을 지니고 있어 영원히 죽지 않는다하여 일명 ‘불사초’라고도 한다. 난초 중에서는 가장 어려운 환경에서 살고 있으며 꽃말은 순결함과 기품, 그리고 또  향기롭다고 알려져 난 애호가들로부터 특별한 사랑을 받는 꽃이다.
풍난이 꽃피는 시기는 한 여름으로 알려져 있는데, 잎 사이에서 꽃대를 피어 올려 향기로운 새하얀 꽃송이들을 화사하게 꽃피운다. 작디 작은 풀꽃 풍난이 강인하게 생명을 유지하며 화사한 꽃과 푸른 잎을 피게 하는 힘은 양분과 수분을 충분히 흡수해 공급해 주는 든든한 뿌리가 있기 때문이다.

골프스윙도 든든한 뿌리라고 할 수 있는 기본기가 중요하다.
J라는 중년의 남성은 골프경력 20여년이 되었는데 아직도 100타의 벽을 넘지 못하고 있는 만년 초보골퍼다. 그 사람의 스윙을 유심히 보면 스윙자체보다 정신적으로 문제가 있어 보인다. 그는 스윙할 때 클럽을 들어 올리는 과정인 백스윙에 너무 집착하고 있었다. 이 때문에 더 중요한 다운스윙이나 임팩트, 그리고 마무리부분인 휘니시를 자주 잊어버린다. 그는 스윙할 때에 백스윙이 정확하게 잘 되었나, 혹은 올라가는 각도가 틀리지는  않았는지, 또 팔은 굽지 않았나 하는 것에 온 정신을 집중하다보니 스윙이 제대로 되지 않는 것을 볼 수 있었다. 그에게 스윙 준비단계에서 백스윙에 집착하지 않도록 주의를 주면서 스윙전체를 하나의 유연한 동작으로 간결하게 그리고 마치 시계추가 흔들리듯 의식 없이 회전하는 작업을 계속하였더니 최근에는 스윙도 많이 좋아지고 점수도 물론 줄어드는 것을 보았다.

버지니아 대학의 스포츠 심리학자 밥 로텔라(Bob Rotella)박사의 연구를 보면 흥미로운 부분이 있다.  ‘골프입문초기에 동작의 정확성을 지나치게 요구하는 것은 바람직하지 못하다. 진정 필요한 것은 몇 가지의 기본적인 내용과 올바른 태도 그리고 정기적인 반복훈련 뿐이다.’
또 그는 골프스윙의 기본기를 익히는 방법으로 웨지를 사용하여 1/2 스윙을 반복연습 할 것을 권장한다. 대개의 경우 웨지로 가볍게 1/2스윙을 하면 사람에 따라 다르겠지만 평균 50 야드 전후의 거리를 낼 수 있다. 이 정도의 거리를 내는 것은 누구나 쉽게 할 수 있는데, 문제는 40 야드, 60 야드, 70 야드가 되었을 때에 자신이 목표로 하는 곳에 정확히 보낼 수 있는가에 있다.  연습방법은 먼저 50 야드, 60 야드, 40 야드의 거리에 목표를 정하고 나서 웨지로 50개의 볼을 50 야드 목표를 향해 친다. 그렇게 거리감각을 익힌 후에, 다시 5개의 볼을 그동안 익힌 50 야드 목표에 치고, 다음 볼 하나를 60 야드, 그리고 또 하나의 볼을 40 야드의 목표에 친 후에 다시 50 야드로 돌아가 반복 작업을 하여 감각을 근육에 익힌다. 이런 연습을 계속 반복하다보면 피칭에 자신감을 갖게 되고 재미가 붙는다.
일단 이렇게 1/2 스윙에 대한 능력이 되면 그 스윙을 발전시키면서 어느 정도의 힘이 어떤 거리를 내는가를 배워나가야 한다. 이렇게 되면 스스로 힘을 조율하는 법과 스윙의 크기를 가늠하게 되고 거기에다 스윙의 유연성과 템포 그리고 리듬을 근육에 기억시키게 된다.
근대 골프의 거성으로 알려진 벤 호간은 “하루의 연습을 거르면 자신이 알고, 이틀 연습을 거르면 캐디가 알고, 삼일을 거르면 관중들이 안다고” 말하였다. 좋은 골프스윙은 이렇게 반복된 연습을 통해서만이 자신의 것으로 만들 수 있다


미국 뉴저지 지부장 듀크한
WPGA Master PRO
dukehahn@hotmail.com
* 관리자님에 의해서 게시물 복사되었습니다 (2009-01-19 15:28)

  1. 박재윤의 골프영어 LPGA와 영어 -21-

    Speak English or Face Suspension-스픽 잉글리쉬 오어 훼이스써스펜션-21- 'Speak English or face suspension- 이 글을 소리나는 대로 옮기면, '스피 깅글리쉬 오어 훼이 써스펜션'이 된다. 영어를 말하든지, 아니면 출전 정지를 당하든지, 라는 뜻이다. LP...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views3883
    Read More
  2. 박재윤의 골프영어 LPGA와 영어 -20-

    It;s imperative for the future success of the LPGA -임페라티ㅂ, 휴쳐 석쎄ㅅ- 'As well as the success of each LPGA player' -더 썩쎄ㅅ어ㅂ이취 플래이어- 이번 조치가 에얼 피 지 에이의 미래의 성공 뿐 아니라 선수 개개인의 성공을 위해서도 꼭 필요...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4848
    Read More
  3. 박재윤의 골프영어 - LPGA와 영어 -19-

    How the LPGA Bungled on English -하우 디 에얼피지에이 방글 돈 잉글리쉬- The Wall Street Journal - 더 월 스트릳 져널- 이 지난 9 월 14 일자로 보도한 LPGA 와 영어 문제에 대한 기사의 제목이다. ' LPGA 가 어떻게 영어로 인해 실수를 저질렀는...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4198
    Read More
  4. 박재윤의 골프영어 - LPGA와 영어 -18

    'LPGA way out of bounds-에얼 피 지 에이 웨이 아우 더 바운ㅈ-' 여자 프로 갈ㅎ 협회가 큰 OB 를 내고 말았다.' 미국 동부의 'Boston Globe-보스턴 글롭-'이 LPGA 의 영어 시험과 출전 자격 유보 계획을 비판한 제목이다. 'Out of Bounds-아우 더 바운 ㅈ-...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views3736
    Read More
  5. 박재윤의 골프영어 - LPGA와 영어 -17-

    최근 문제가 되고 있는 미국의 LPGA (Ladies Professional Golf Association-ㄹ레이디ㅈ 프로훼셔널 갈ㅎ 어쏘씨에이션-여자 직업 골프 협회)와 영어 말하기를 살펴보자. 미 LPGA 의 Commissioner Caroly Bivens (커미셔너 케럴린 비번ㅅ) 는 LPGA 에서 뛰고...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4105
    Read More
  6. 박재윤의 골프영어 : 'T'의 소리내기 -16-

    'T' 는 우리말의 'ㅌ - 티귿' 과 그 소리가 같다. 영어의 Takeaway -테이거웨이-, tee time -티 타임-, Tiger - 타이거ㄹ- 의 첫 소리 't' 와 -타다-, -태도-, 토지- 등 우리말의 'ㅌ' 과 같은 '거센소리' 소리이다. 그러나 't' 가 낱말의 가운데 오면 그 소...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views3664
    Read More
  7. 박재윤의 골프 영어 : 영어는 강세 언어 (Stressed Language) -15-

    5. 영어는 대표적인 강세 언어이다. 즉 낱말에서 액쓴ㅌ (Accent)가 있는 부분만 세게 말하고 만다. 다른 로망스 계통 말들, 곧 흐랑스, 이탈리아, 에스파냐 말들은 우리말과 같이 낱내말 (Syllabic language) 로서 모든 음절에 거의 비슷한 비중을 주어 말한...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4600
    Read More
  8. 박재윤의 골프 영어 : 'L' -에얼- 의 소리내기 -14-

    4. ‘L’ 을 소리 내는 방법은 혀를 넓게 펴 입천장에 올려붙였다 떼면서 숨을 혀 옆으로 불어내는 혀옆소리 (Lateral) 이다. R 이 가볍고 떨리는 소리라면, L 은 무겁고 됨직하며 눅진한 소리이다. 역시 우리 글틀에 없어 위 두 말을 가리기가 쉽지 않다. 그러...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views3653
    Read More
  9. 박재윤의 골프 영어 : R (아ㄹ) 의 소리내기 -13-

    박재윤의 골프 영어 : R (아ㄹ) 의 소리내기 -13- 3. 우리말과 글틀에는 ‘ㄹ’ 로 시작하는 낱말이 없다. 두음 법칙에 의해 첫 소리 ‘ㄹ’ 은 ‘ㄴ’ 이나 ‘ㅇ'으로 소리 낸다. 락원 - 낙원, 래일 - 내일, 로인 - 노인, 량심 - 양심, 력사 - 역사, 류행 - 유행 등...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4367
    Read More
  10. 박재윤의 골프 영어: 영어의 소리내기: ‘V’ 의 소리내기 -12-

    2. ‘V’ 도 ‘F’ 와 마찬가지로 아래 입술이 윗니를 가볍게 스치며 입김을 불어내는 입술 이빨 스침 소리이다. Vision-시야, 전망-, visor-챙 모자-, Video 를 얼핏 들으면 -위젼-, -와이져-, -위디오우- 로 들릴 만큼 가볍고 부드러우며, 우리들이 쓰는 -비전-...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views3697
    Read More
  11. 백재윤의 골프영어 ‘F’ 소리내기 <English Pronunciation>프로난씨에이션 -11-

    잠시 회화 연재를 멈추고 영어 배우기에서 가장 중요한 소리내기를 해보자. 말은 소리이다. 우리가 영어를 배울 때 영어의 소리보다는 글자 (Alphabet:앨훠벧)를 먼저 익혔기 때문에 영어로 된 책, 잡지, 신문 등은 읽고 이해하는데 큰 문제가 없으나 듣고 말...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4325
    Read More
  12. [박재윤의 골프영어] Today is Saturday, but it feels like Sunday –트데 이ㅈ 쌔더데이 -10-

    Today is Saturday, but it feels like Sunday –트데 이ㅈ 쌔더데이- -10- John Doe ; Today is Saturday, but it feels like Sunday -트데 이ㅈ 쌔더데이, 벋 읻 휘을 즐라익 썬데이- 오늘이 토요일인데, 꼭 일요일 같아. C. S. Kim : Time flie...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4454
    Read More
  13. [박재윤의 골프영어] Let’s Play Some Golf, Our Own –ㄹ레ㅊ플레이 썸 갈ㅎ, 아워 오운 -9-

    Let’s Play Some Golf, Our Own –ㄹ레ㅊ플레이 썸 갈ㅎ, 아워 오운- -9- C. S. Kim : Well, now, let’s play some golf, our own -웰, 나우, ㄹ레ㅊ 플레이 썸 갈ㅎ. 아워 오운- 자, 이제 우리 갈ㅎ나 칩시다. John Doe : That’s a good idea. I feel I...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4640
    Read More
  14. [박재윤의 골프영어] Long Iron For Him. Long Face and Long Day for Others. –8-

    Long Iron For Him. Long Face and Long Day for Others. –8- -ㄹ롱 아이언 훠 힘. ㄹ롱 훼이 샌 ㄹ롱 데이 훠 아더ㅅ- John Doe : Long iron for him. Long face and long day for others. -ㄹ롱 아이언 훠 힘. ㄹ롱 훼이 샌 ㄹ롱 데이 훠 아더ㅅ- 타...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4426
    Read More
  15. [박재윤의 골프영어] Fairway, Green, Putt, Trophy –훼어웨이, 그린, 팓, 트로휘 -7-

    Fairway, Green, Putt, Trophy –훼어웨이, 그린, 팓, 트로휘- -7- Jane Doe : I watched Tiger on TV last weekend –아이 와칟 타이거 안 티비 래슫 위겐ㄷ- 지난 주말 티비에서 호림이를 봤어. C. S. Kim : He’s amazing. Fairway, ...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4521
    Read More
  16. [박재윤의 골프영어]They Say It’ll Be Over 70 – 데이 쎄이 이들 비 오버 70 -6-

    They Say It’ll Be Over 70 – 데이 쎄이 이들 비 오버 70- -6- C. S. Kim : They say it’ll be over 70 -데이 쎄이 이들 비 오버 쎄븐디- 70 도가 넘을 거라고 하던데. Jane Doe : Yeah, very unseasonable. I hate cold, windy day. -야아, 베뤼 언씨...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4313
    Read More
  17. [박재윤의 골프영어] It’s Going To Be A Perfect Day –이ㅊ 가나 비 어 퍼ㄹ휙 데이 -5-

    It’s Going To Be A Perfect Day –이ㅊ 가나 비 어 퍼ㄹ휙 데이- -5- John Doe : It’s going to be a perfect day –이ㅊ 가나 비 어 퍼ㄹ휙 대이- 아주 좋은 날씨가 될거 같지. C. S. Kim : They say it’ll be over 70. –데이 쎄이 이들 비...
    Category박재윤의 골프영어 By관리자 Views4517
    Read More
  18. 골퍼의 향기

    골퍼의 향기 모리스 헤르죠크는 프랑스인들이 존경하는 인물 중의 한사람이다. 그는 1950년 히말라야의 팔 천 미터 거봉 ‘안나프르나’를 처음으로 등정한 알피니스트이다. 이 등반에서 그는 동상을 입어 손가락 열 개와 발가락 열 개를 모두 잘라내는 상처를 ...
    Category듀크한 칼럼 By관리자 Views3630
    Read More
  19. 바이킹의 후예들

    바이킹의 후예들 스웨덴 사람들. 우리의 머리엔 곧 바이킹이 떠오른다. 그리고 다이너마이트의 발명자 노벨(Nobel)과 그의 유언에 따라 제정된 노벨상을 빼어 놓을 수 없다. 스웨덴의 수도 스톡홀름(Stockholm)은 7개의 크고 작은 섬들을 40여개의 다리로 연...
    Category듀크한 칼럼 By관리자 Views3826
    Read More
  20. 풍난과 골프

    풍난과 골프 풍난은 난초과에 속하는 여러해살이 풀로 늘 푸르른 상록성 식물이기에 꽃이 피지 않는 겨울에도 푸른잎을 소중하게 간직하고 있다. 또 자연산 풍난은 기암절벽 바위틈에서 도도하게 산다고 하여 선초라고 불리기도 하며, 강하고 끈질긴 생명력을...
    Category듀크한 칼럼 By관리자 Views3791
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Next
/ 16

로그인

로그인폼

로그인 유지