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여름이 가고 완연한 가을 날씨가 성큼 다가왔습니다~

쌀쌀해진 날씨에 건강관리 잘하고 계세요?

  

 

건조해진 날씨로 인해 신경써야할 일이 많죠?

그 중에서도 가장 먼저 반응하는 것이

혹시 피부 아닐까요?


특히나 촉촉하고 윤기있어야 할 

내 입술이 마르다 못해

쩍쩍 갈라진다면...


이제 걱정하지 마세요~

오늘은 가을철 트는 입술은 no!

촉촉하게 관리하는 법 소개해 드릴게요~





1. 각질을 관리해주세요~


> 따뜻한 수건이나 거즈로 입술의 각질을 불려주세요. 

> 칫솔 등의 브러쉬로 부드럽게 튼 입술 각질을 벗겨주세요^^ 


2. 카페인 섭취를 신경써줘요




카페인 섭취를 줄여주세요. 

커피와 차 같은 음료는 카페인이 들어있어 피부를 더욱 건조하게 해요.

디카페인 음료를 최대한 마시도록 해요~



[출처]

                                                                          물과 과일을 많이 섭취해줘요~

건조한 피부와 입술을 보호하는 데 가장 좋은 방법은

수분을 될 수 있는 대로 많이 섭취하는 것이에요!


3. 지나친 화장은 금물!


> 또렷한 색상을 가진 입술은 보기 예쁘죠?

하지만 잠깐의 화장이 아닌 매일매일 입술에 색조 화장을 하다보면

무리가 간답니다~

[출처]

예뻐보이는 것도 좋지만  무엇보다 중요한 것은 건강이겠죠~?






4. 먹지마세요~ 입술에 양보하세요^^


한 화장품 cf에서 그랬었죠. 

먹지말고 피부에 양보하라고!


우리가 먹는 것만큼 몸에 영향이 가는 것이 

없기 때문이겠죠~


그럼 입술에 좋은 음식! 

하나하나 알아볼까요?



1. 꿀


그 이름도 달콤한 

꿀. Honey. 


꿀은 영양이 듬뿍 담겼어요. 

꿀에 있는 비타민이 입술을 부드럽게하고  영양을 채워준답니다~


입술이 튼 날에 꿀성분의 립밤을 바르고 자거나, 

꿀을 바르고 자면 

다음날 아침!


보들보들~ 윤기있는 입술을 만나게 되실거에요~


2. 우유

우유가 몸에 좋다는 것은 어릴적부터 익히 들어왔었죠?
그런데 입술에도 좋을줄이야~


영양가도 많은 우유지만

피부보습 및 영양의 천연재료로 우유가 많이 쓰이는데요,


우유는 피부를 부드럽게 해주고,

손상된 피부를 회복시켜주는 효과가 있고,

우유 속 단백질은 콜라겐 합성을 촉진시켜

피부를 탱탱하게 해준다고 하네요~


 

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몸에도 좋고~ 맛도 좋고~

만능열쇠 우유네요^^






3. 달걀 


달걀은 흰자와 노른자의 효과가 

다르다는 사실! 알고 계셨나요?


노른자에 있는 '레시틴'이란 성분은 

피부에 영양작용을 하여 피부를 생기있게 해준답니다. 


흰자는 피지를 제거하고 피부를 탄력있게 하는 효과가 있구요~



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위에 소개해 드린 재료들을 기초로 해서

천연 립밤을 만드는 사람들도 있고,


재료 그대로 입술에 발라 관리하는 사람들도 있어요. 

 

[출처]

5. 입술에 하지 말아주세요


> 입술이 건조하다고해서 자기도 모르게

입술에 을 바르는 사람들이 있죠?

 

입술에 침을 바르면 오히려 입술 각질이 올라오게 되어

좋지 않답니다.

 

> 각질을 뜯지 말아주세요.

입술이 일어나서 보기 싫은 나머지

손으로, 이로 각질을 뜯지 말아주세요.

 

1번에서 소개해 드린 방법으로

부드럽게 각질을 제거해주세요^^

 

지금까지 소개해드린 가을철 촉촉 입술 관리법~

어떠셨나요?




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